木村陷阱的 Twister Submission
這篇部落格文章探討了使用木村陷阱執行 Twister 屈服的技術，詳細介紹了所涉及的步驟、控制的重要性以及在此過程中可能出現的變化。在巴西柔術 (BJJ) 的世界裡，降服是這門藝術的關鍵方面，而木村陷阱的 Twister 降服…
巴西柔術中的蟒蛇絞技
歡迎閱讀執行蟒蛇絞技的全面指南。我們將詳細介紹所涉及的技術、定位和策略，以及有效完成的技巧。蟒蛇絞技因其有效性和多功能性而深受巴西柔術 (BJJ) 練習者的喜愛。在這篇文章中，我們將探討執行蟒蛇絞技所涉及的技術…
50/50 橡膠護具：技術與技巧
這是有關執行 50/50 橡膠護具的綜合指南，詳細介紹了在巴西柔術中有效應用的技巧。 50/50 橡膠護具是巴西柔術 (BJJ) 中一個迷人而複雜的位置，提供各種切入點和技巧。儘管在許多情況下這不是一個有效率很高的舉措，但它…
掌握柔術中的卡車控制
TLDR：這篇部落格文章提供了有關如何在巴西柔術中有效使用卡車控制的全面指南，詳細介紹了定位、保持控制和對抗對手動作的技術。巴西柔術 (BJJ) 是一種強調地面格鬥和降服技巧的武術。 BJJ 中的一個關鍵位置是卡車控制，它允許…
UFC 史上最偉大逆轉：安德森席爾瓦 VS 查爾索恩
安德森·席爾瓦 (Anderson Silva) 與查爾·索南 (Chael Sonnen) 之間的 UFC 中量級冠軍爭奪戰（UFC 117，2010 年 8 月 7 日）被譽為體育史上最偉大的複出之一。儘管比賽的大部分時間席爾瓦都處於劣勢，但他還是在最後一刻憑藉三角絞技取得了勝利，展現了他的韌性和技巧。這場比賽通常被認為…
GI VS NO-GI 巴西柔術
巴西柔術 (BJJ) 主要有兩種練習形式：第一種也是最常見的一種是穿著道服或和服。這是許多亞洲武術中的傳統制服。它與你所想像的柔道或空手道製服類似。它們通常由和服上衣組成…
巴西柔術的粗魯藝術：安裝窒息裝置
安裝式扼流圈這個名稱有點模糊。更具體地說，這是一種頭部和手臂窒息法，主要對頸後部施加壓力。由於手臂緊緊環繞著你，輕拍時可能會感覺頸部扭動或血液堵塞…
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