手臂三角鎖－巴西柔術中的頭部和手臂鎖喉
我們將講解巴西柔術中的三角絞，也稱為頭臂絞，詳細介紹有效應用這種降服動作所需的定位、握法和技巧。巴西柔術 (BJJ) 是一種強調地面格鬥和降服技巧的武術。從壓制位置發出的最有效的投球之一…
UFC 史上最偉大逆轉：安德森席爾瓦 VS 查爾索恩
安德森·席爾瓦 (Anderson Silva) 與查爾·索南 (Chael Sonnen) 之間的 UFC 中量級冠軍爭奪戰（UFC 117，2010 年 8 月 7 日）被譽為體育史上最偉大的複出之一。儘管比賽的大部分時間席爾瓦都處於劣勢，但他還是在最後一刻憑藉三角絞技取得了勝利，展現了他的韌性和技巧。這場比賽通常被認為…
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