K Guard BJJ: Complete Technique & Drill Guide
這篇文章提供了有關如何在格鬥中有效使用 K-guard 的詳細指南。這種理解是透過包括理解和練習這個職位的訓練和技巧來指導的。 K-guard 是格鬥中的關鍵位置，如果執行正確，可以帶來顯著的優勢。本指南將引導您了解基本技術和練習…
Guillotine Choke BJJ: Techniques, Tips & Setups
斷頭台絞技是一種靈活且有效的擒拿降服技術，適用於多種姿勢。本指南介紹了斷頭台絞殺的原理，包括站立、龜式和騎乘姿勢的設置，以及軍隊斷頭台等變體。斷頭台絞技是格鬥中最受歡迎的動作之一，以…而聞名
Armbar Jiu Jitsu: The Essential Beginner Submission Guide
許多學生在柔術課上學習的第一件事就是執行和防禦十字固。在本文中，我們詳細介紹了攻擊者的步驟以及防禦者的應對技術。柔術是一種強調技巧和槓桿作用而非蠻力的武術。在眾多技術中，十字固是…
Honey Hole BJJ: Complete Leg Lock Position Guide
以下是對蜜洞腿鎖技術的詳細分析，強調了頭部和手腕控制的重要性、執行各種腿鎖的技巧以及有效對抗對手的策略。在格鬥和巴西柔術的世界裡，腿鎖是降服技術的重要面向。最有效的方法之一…
Anaconda Choke BJJ: Setup, Technique & Finishing Details
歡迎閱讀執行蟒蛇絞技的全面指南。我們將詳細介紹所涉及的技術、定位和策略，以及有效完成的技巧。蟒蛇絞技因其有效性和多功能性而深受巴西柔術 (BJJ) 練習者的喜愛。在這篇文章中，我們將探討執行蟒蛇絞技所涉及的技術…
Sit Through Guillotine Choke: Step-by-Step BJJ Guide
這篇文章和相關影片提供了有關如何執行坐式斷頭台鎖喉的全面指南，詳細介紹了巴西柔術動作所需的步驟、握法和技巧，以及現場演示的見解。坐式斷頭台絞技是巴西柔術中的強力技術，可以有效制服對手。在…
Jozef Chen BJJ: Pro Match Win by Rare Submission
Omoplatas 在現代無道服比賽中經常被認為無效，但如果使用得當，仍然可以成為一種強有力的降服手段。透過分析 Jozef Chen 最近在 AIGA 哈薩克斯坦的勝利，我們將探索這種傳統技術如何保持可行性以及使其成功的關鍵細節。從不同角度理解技術細節和設定可以徹底改變…
BJJ Rules: Controversial Submissions and DQ Decisions
本部落格討論了最近在巴西柔術比賽中因有關腳踝鎖的過時規則而被取消資格的事件，強調了亞洲體育柔術聯合會需要更新規則以符合現代實踐和安全標準。在巴西柔術 (BJJ) 的世界裡，規則和條例在確保…方面發揮著至關重要的作用。
When to Tap in BJJ: Smart Tapping vs Fighting On
在巴西柔術和降服式摔角比賽中，認輸是失敗的黃金標準。這項運動的名稱就體現了這一點，「降服式摔角」。你們會一直搏鬥直到有人屈服。提交大多是自願的。那麼，為什麼有人會屈服呢？第一個簡單的答案，避免入睡。被勒暈被視為「技術性屈服」。 ……
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