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掌握騎乘窒息鎖喉術：技巧與提示

經過塔里克·芬恩 2025 年 3 月 12 日2025 年 4 月 23 日

騎乘窒息是一種強而有力的擒拿技術，可以有效地控制和製服對手。在本指南中，我們將分解執行此動作的步驟，並提供保持控制和避免常見陷阱的技巧。我們正在重新審視這種扼殺方法，因為它很有效，而且學生問我，「什麼...

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了解巴西柔術中的 50/50 和 Aoki Lock

經過塔里克·芬恩 2025 年 3 月 12 日2025 年 4 月 23 日

巴西柔術中的 50/50 姿勢提出了一個獨特的挑戰，即兩位練習者都有同等的降服機會。這篇文章探討了 50/50 位置的動態、所涉及的風險以及 Aoki Lock 和 Woj Lock 等技術，強調了知識、速度和安全在實踐中的重要性。巴西柔術（BJJ）是…

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赫伯·迪恩的崛起：從拳擊手到傳奇裁判

經過塔里克·芬恩 2025 年 3 月 4 日2025 年 4 月 23 日

TLDR：赫伯·迪恩 (Herb Dean) 被譽為 MMA 歷史上最優秀的裁判之一，在轉型擔任裁判之前，他的格鬥生涯短暫但引人注目。這篇部落格文章探討了他早期的比賽、技術以及導致他成為 UFC 裁判的成功職業生涯的環境。在混合武術（MMA）的世界裡…

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UFC 史上最偉大逆轉：安德森席爾瓦 VS 查爾索恩

經過塔里克·芬恩 2025 年 3 月 4 日2025 年 4 月 23 日

安德森·席爾瓦 (Anderson Silva) 與查爾·索南 (Chael Sonnen) 之間的 UFC 中量級冠軍爭奪戰（UFC 117，2010 年 8 月 7 日）被譽為體育史上最偉大的複出之一。儘管比賽的大部分時間席爾瓦都處於劣勢，但他還是在最後一刻憑藉三角絞技取得了勝利，展現了他的韌性和技巧。這場比賽通常被認為…