Infinity Drill:與 Marshall Stamper 和 Tahric Finn 一起進行卡車到 Twister 的運動序列
今天,我們將探索無限鑽頭,重點關注扭轉器和卡車位置,如 Marshall Stamper 和 Tahric Finn 所演示的那樣。我們詳細介紹了翻轉卡車的原理以及身體定位對於有效執行這些動作的重要性。
在摔角界,掌握各種技巧是取得勝利的關鍵。在這篇文章中,我們將深入探討無限鑽,這是一種結合了扭轉式和卡車式的技巧,正如以下選手所示範的那樣 摔角專家 Marshall Stamper 和 Tahric Finn。這個訓練不僅可以提升你的技能,還可以提高你對背騎和腿纏姿勢中身體力學的理解。
了解扭轉器和卡車的位置
在我們深入進行無限鑽探之前,重要的是要牢牢掌握扭轉器和卡車的位置。這些姿勢是擒拿的基本姿勢,也是許多進階技術的基礎。扭轉式摔跤要求在保持主導地位的同時控制對手的身體,而卡車式摔跤則可以實現有效的轉換和屈服。
無限鑽頭詳解
無限鑽是一種動態練習,涉及扭轉器位置和卡車位置之間的轉換。目標是在這兩種技術之間建立無縫流程,使從業者能夠更加舒適和熟練地執行它們。
詳細步驟
- 起始位置: 開始以扭轉姿勢進行,你的伴侶在你下面。這個姿勢可以讓你控制你的對手,同時準備下一步動作。
- 翻車:這次演習的關鍵是翻轉卡車的技術。上面的人必須將身體轉動 90 度。這個動作至關重要,因為它為訓練的下一個階段奠定基礎。
- 腳部放置:轉動身體時,踩住自己的腳。此動作迫使對手轉身,有助於將他們的臀部抬離地面。這個高度對於完成回到扭轉位置的過渡至關重要。
- 完成扭轉者:一旦您的伴侶的臀部抬起,您就可以平穩地過渡回扭轉姿勢,並在整個運動過程中保持控制。
身體力學的重要性
無限訓練強調了身體力學在擒拿中的重要性。 90 度的轉動和腳的位置並不是任意的動作;其設計目的在於最大程度地發揮影響力和控制對手。練習這些動作將幫助您更加熟悉卡車的位置並提高您的整體擒抱技巧。
結論
正如馬歇爾·斯坦普 (Marshall Stamper) 和塔里克·芬恩 (Tahric Finn) 所演示的,無限鑽對於想要提高技能的摔角運動員來說是一項非常寶貴的技術。透過專注於翻轉卡車和過渡回扭曲機的力學原理,練習者可以更深入地了解身體控制和定位。經常練習這個技巧無疑會提高你的墊子上的表現,這對格鬥愛好者來說是一個必須嘗試的方法。
無論您是初學者還是經驗豐富的擒抱者,結合無限訓練可以幫助我們熟悉動作序列。儘管實戰擒拿不能如此輕鬆地完成,但這些訓練可以幫助我們熟悉在腿部纏繞時下一步該去哪裡。如果這個練習看起來太簡單,你可以嘗試使用不同的點作為起始位置,並讓你的搭檔阻止你的進步。這可能會為訓練帶來更具挑戰性的條件。